Kremalı Mantar Çorbası Tarifi
4 Kişilik • Hazırlama 10 dakika Pişirme 20 dakika
Kremalı Mantar Çorbamızın içinde bulunan ve tüm dünyada onbinlerce çeşidi bulunan mantar nedeniyle protein açısından oldukça zengindir. Ayrıca mantarda A, B, D, P ve K vitaminleri ile kalsiyum, fosfor, potasyum, demir ve bakır mineralleri de bulunur.
Kremalı Mantar Çorbası Faydaları
- Yorgunluğu giderir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci arttırır.
- Göze ve vücuda kuvvet verir.
- Bol miktarda demir minerali içeren mantar, kansızlığa iyi gelir.
- Bedensel ve zihinsel gelişimi destekler.
- Öğrenme yeteneğini arttırır.
- Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıları ile kalp krizine karşı koruyucu etki gösterir.
Kremalı Mantar Çorbası Yapılışı
Mantar sevenler için, Nurgülün Mutfağı’ndan çok kolay ve lezzetli olan Çorbamızın tarifine başlıyalım.
- Öncelikle mantarları yıkayın ve yemeklik doğrayın.
- Bir çorba tenceresinde tereyağını eritin. Mantarları ekleyin ve kavurun.
- Ardından içerisine ezilmiş sarımsağı ekleyin ve bir tur çevirin.
- Unu da ilave edip biraz daha kavurun.
- Daha sonra suyunu ekleyin, kaynayana kadar karıştırın.
- Altını kısarak 10 dakika daha kaynatın.
- Ateşten almadan önce krema, tuz, karabiberi ekleyin.
- Bir taşım daha kaynatarak üzerine ince kıyılmış dereotu ile süsleyerek Kremalı Mantar Çorbası servis edin.
Kış aylarında kendinizi iyi hissettirecek ÇORBA TARİFLERİ için bizi takip edin.
Malzemeler
- 500 gr. kültür mantarı
- 2 yemek kaşığı un
- 1 paket krema
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 2 diş sarımsak
- 4 su bardağı soğuk su
- 2-3 dal dereotu
- Tuz
- Karabiber
Kalori
231 kcal
Karbonhidrat
% 16
Protein
% 6
Yağ
% 78
Yorumları Görüntüle / Yorum Yaz
Bu Tarifte Toplam 0 Yorum Var.
Benzer Tarifler
Aynı Kategorideki Benzer Yemek Tarifleri
NURGÜL
31 Ekim,2020 • Hazırlama 20 dakika Pişirme 30 dakika
44
Yayla Çorbası Tarifi Tarifi Görüntüle
NURGÜL
30 Ekim,2020 • Hazırlama 30 dakika Pişirme 30 dakika
88
Hokkori Çorbası Tarifi Tarifi Görüntüle
NURGÜL
30 Ekim,2020 • Hazırlama 20 dakika Pişirme 30 dakika
24
Terbiyeli Tavuk Çorbası Tarifi Tarifi Görüntüle